Le Step chez L’Amazone Training à Roussillon : l’allié cardio pour sculpter votre silhouette !

Vous cherchez une activité tonique, rythmée et ultra-efficace pour vous dépenser ? Les cours de step proposés par L’Amazone Training, votre salle de sport 100 % féminine à Roussillon (38150), sont faits pour vous !

Le step, un incontournable du fitness cardio

Le step est une discipline complète qui allie musique entraînante, enchaînements dynamiques et travail cardiovasculaire intensif. Grâce à une plateforme réglable en hauteur, vous enchaînez les mouvements pour :

• Brûler jusqu’à 500 calories par séance

• Tonifier les cuisses, fessiers et abdos

• Améliorer votre endurance et votre coordination

• Booster votre confiance en vous grâce à une pratique ludique et accessible

Chez L’Amazone Training : un cours de step pour toutes

Pas besoin d’être une pro du fitness pour pratiquer le step. Nos coachs adaptent les cours à tous les niveaux : débutantes, intermédiaires ou confirmées. À L’Amazone Training, vous progressez à votre rythme, dans une ambiance bienveillante, exclusivement féminine, et toujours dynamique.

Pourquoi choisir L’Amazone Training à Roussillon ?

• 🧘‍♀️ Salle 100 % réservée aux femmes

• 💪 Coachs diplômées et motivantes

• 📍 Située à Roussillon (Isère – 38), proche de Salaise-sur-Sanne, Saint-Rambert-d’Albon, Agnin…

• 📆 Planning varié : step, renfo, boxing, CAF, stretching, Pilates…

• 🎯 Une salle pensée pour le bien-être, la remise en forme et la confiance en soi